11月８日（土）の献立

本日の献立は

サバの塩焼き

のっぺい煮

かぼちゃの煮物

になります。

今日は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせから

いい歯の日だそうです。

「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」

という「8020（はちまるにいまる）運動」というのを

よくCMとかで耳にしますが、歯が悪くなると

食べ物の消化が悪くなり、結果として栄養不足や

内臓悪化に繋がるそうです。

噛むことは神経にも良くて長寿にも繋がりますので

ぜひ近くの歯医者さんに歯のケアも兼ねて伺ってみては

いかがでしょうか。

私も早目に予約してみたいと思います。

店主

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