2月4日（水）の献立
あいのて弁当 店主
本日の献立は
トマトソースハンバーグ
おでん風煮
人参と玉葱の卵炒め
になります。
今日は二十四節気の一つ、立春ですね。
節分も終わり、ようやくこれから
春の気配が少しずつですが、見えてくる時期でもあります。
でも気温はまだまだ寒く、寒波も今週末に日本列島に
やってきそうな予報ですので、まだまだ油断はできません。
特にお風呂やトイレの利用時は部屋の温度差が
ヒートショックの原因にもなります。
なるべくと部屋の温度差を少なくして
血管や心臓への負担を少なくして過ごしましょう。
店主
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