11月13日（木）の献立

本日の献立は

豚の生姜焼き

厚揚げの煮物

人参と玉葱の卵炒め

になります。

今日１１月１３日は

「いい（11）ひざ（13）」と読む語呂合わせから

いい膝の日だそうです。

寒くなってくると膝や関節が痛くなる事が多くなりますね。

特にひざは足腰でも重要な所で膝が痛いと歩くのが苦痛に

なり健康にも影響が出てきますね。

ひざや腰などの関節の痛みは、関節でクッションの役割を

している軟骨の減少が原因の一つみたいで、加齢とともに減少して

しまうみたいですね。

最近は治療技術も進んでいるみたいなので、もし膝が痛い時は

我慢せずに医師に相談してみましょうね。

店主

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