1月13日（月）の献立
あいのて弁当 店主
本日の献立は
鶏団子の塩ちゃんこ風
じゃがいもの煮物
厚揚げチンジャオロース
になります。
お正月休みと３連休も明けて今日から
通常の生活が戻ってきますね。
年末年始とお休みなのに疲れた方、
年末年始はずっと仕事をしていた方
様々なお疲れをしている方も多いのでは
ないかなと思います。
おまけに寒波で寒いですね。
こういう時は暖かくして
身体を冷やさない事が疲労回復に大事な事だそうです。
もちろん適度な運動と栄養バランスのとれた食事も
大切ですね。
今年も無理せずに宜しくお願い申し上げます。
店主
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